マッサージで肩こりが解消!

マッサージで肩こりが解消!

私は、週に一度近所のマッサージ店へ通っています。数年前、事務員として働いていた私は、ひどい肩こりに悩まされていました。それまでは肩こりとは無縁だった私ですが、やはりデスクワークの影響でしょうか…常に肩が重い感じがして、ひどいときには頭痛がしたり、めまいを引き起こしたりもしていました。最初のうちは、自分で何とか改善できないかと、毎日湯船に浸かって血行を促したり、市販の内服薬を飲んだりしてみましたが、効果は表れなかったため、マッサージへ行ってみることにしました。初めてのマッサージは、とても気持ち良くて眠ってしまったのを覚えています。その後は、肩の重さが少し軽くなったような気がして、これは少しの間通ってみようと思ったのです。すると、どんどん肩こりが解消されていくのがわかりました。忙しくてしばらく行けなかったときは、肩こりがひどくなるので、どんなに忙しくてもなるべくマッサージに通う時間はつくっていました。私が通うお店は、女性の店員さんが多いので、女性の私でも安心して通えます。値段も60分3000円なので、私はいつもそのコースでマッサージしてもらっています。週に一度3000円の出費だけれど、肩こりが解消されて体調が良くなった今、私にとってマッサージはなくてはならないものになっています。もう肩こりで体調を崩していた昔には戻りたくありません。それに、これが肉体的にも精神的にも私にとってのリフレッシュ法です。

 

 

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